Monika's healthy kitchen

✨ Супер лесна и супер вкусна закуска за нула време!
Само 7 съставки, всичко е натурално и зареждащо.
Прави се буквално за 2 минути – без готвене, без усилие.
Идеална за сутрините, в които искаш нещо леко, но пълноценно. 💚

📌 Нареждаш, заливаш, разбъркваш – готово!

Съставки:

🥛 150 г. кисело мляко 2%
🌾 20 г. домашна гранола (рецепта тук)
🍯 5 г. пчелен прашец
🌱 5 г. конопено семе
🍓 10 г. малини (може и замразени)
🍌 ½ банан, нарязан на колелца
🥜 5 г. лешников тахан (за заливка)

Начин на приготвяне:

1. В купичка сложете киселото мляко.
2. Върху него сложете останалите съставки и накрая залейте с лешниковия тахан.

Автор: Monika’s healthy kitchen