Monika's healthy kitchen

🥗 Леко, вкусно и свежо!
Перфектната салата за всеки момент, когато искаш нещо здравословно и бързо.
Хрупкави краставица и домат, кремообразен камембер и авокадо, плюс аромат на зехтин и ябълков оцет. 🌿
Добави и сурови семена за хрупкавост и енергия! 💪

Опитай я и кажи как ти се стори!

Съставки:

🥒 1 бр. краставица

🍅 1 бр. домат

🥬 4 броя листа маруля

🧀 30 г. сирене

🍎 1 с. л. ябълков оцет

🫒 1 ч. л. зехтин

🧀 125 г. камембер

🌰 1 с. л. сурови семена (тиквено семе, слънчоглед, сусам и др.)

🥑 ½ бр. авокадо

Начин на приготвяне:

1. Нарежете краставицата, домата, листата от маруля и авокадото – сложете ги в чиния.
2. Добавете оцета, зехтина и поръсете със семената.
3. На средо загрят тиган 7 от 9-та степен – запечете леко камембера от двете страни. Сложете го върху салатката.

Автор: Monika’s healthy kitchen